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櫻花,賞櫻,首爾,韓國,秋天,波斯菊,銀杏,楓葉,景點推薦,一日遊,攻略,墨刻圖書,旅遊書,BT21 首爾的四季像調色盤，被花朵悄悄換上不同色彩：春天的波斯菊與櫻花把城市點亮成柔粉色，初夏的油菜花、虞美人搖曳出明亮風景；等到秋天，金黃的銀杏與火紅楓葉再度接手，為大街小巷鋪上一層溫暖濾鏡。也因為這樣，每到換季時節，首爾總吸引著熱愛花景的旅人前往探訪，循著季節的腳步欣賞不同風貌。特別是首爾與周邊地區交通便利、景點集中，更讓賞花變得輕鬆愜意。接下來將精選八個從春到秋都美得讓人難忘的賞花勝地，帶你一次收藏首爾最迷人的花季風景。

北海道,札幌,圓山公園,圓山茶寮,咖啡館,文青,三岸好太郎美術館,一日遊,攻略,墨刻圖書,旅遊書,BT21位在札幌市區的圓山公園，是許多當地居民日常散步、跑步、享受綠意的生活公園，而在春季櫻花綻放時，這裡更會搖身成為北海道相當有人氣的賞櫻勝地。粉嫩花海沿著步道綿延，無論是拍照、野餐，或只是靜靜坐著欣賞花景，都能讓人感受到札幌獨有的輕盈悠閒氛圍。公園周邊也有許多值得順遊的小景點，其中包括以色彩鮮明畫風聞名的三岸好太郎美術館，呈現札幌在地藝術能量。此外，圓山茶寮等咖啡與甜點小店散落在街巷中，旅人可以在散策途中停下腳步，品嚐一杯咖啡或甜品，讓旅程節奏慢下來，體驗札幌最迷人的日常風景。

近年來，「碳水化合物＝肥胖元凶」幾乎成了網路上的集體共識。無論是想瘦身、想控體重，甚至只是想「吃得健康」，很多人第一反應就是：少吃飯、不要吃麵、地雷就是碳水。但《餐桌上的大誤解！破解營養假消息》提醒我們，這樣的印象其實偏差又可惜——因為碳水化合物從來不是敵人，它是人體最基本、也是最有效率的能量來源。過度減醣、不吃主食，反而可能讓身體陷入長期疲倦、代謝下降、注意力不集中等惡性循環。尤其 對非糖尿病患者而言，刻意減醣不但沒有必要，還可能讓你越減越胖、越減越累。

日本,九州,佐賀,推薦景點,嬉野溫泉,免費足湯,美肌神社,祈願,一日遊,攻略,墨刻圖書,旅遊書,BT21位在日本九州的佐賀縣，以恬靜悠閒的氛圍與豐富天然景觀吸引無數旅人，其中最具代表性的景點莫過於深受女性喜愛的「嬉野溫泉」。被譽為日本三大美肌湯的嬉野溫泉，自古便流傳著神功皇后行軍途中，見白鶴以翅膀浸泡泉水後恢復活力，便讓受傷士兵一同入浴，結果傷勢獲得治癒，皇后驚喜脫口而出「真是高興（うれしの）！」，溫泉之名也因此而來。除了療癒身心的溫泉文化，佐賀更擁有迷人的自然景致與歷史底蘊，從湖景森林到古城街道，每個角落都散發著獨特魅力，是想慢旅行、享受深度日本的絕佳目的地。

MOOK玩什麼,YT頻道,YOUTUBE,日本旅遊,東京住宿,AIRBNB 近年許多旅人開始從傳統飯店轉向「公寓式住宿」，享受更像在地人生活的旅遊方式。擁有廚房、陽台、寬敞格局的公寓式房源，不僅價格更親民，也能帶來宛如搬進日本住宅的沉浸感。其中位於東京錦糸町的一間新開幕Airbnb旅館，更因為房間配備超大落地窗、能近距離欣賞東京晴空塔，被網友稱作「平價版景觀飯店」。這次我們實際入住開箱，分享住宿環境、周邊機能、交通路線，也整理訂Airbnb的重要眉角，帶你掌握如何挑選最適合自己的東京旅宿。

釜山,平交道,海岸列車,XSKY,韓國旅遊,平交道,藍線公園,清沙浦,,一日遊,攻略,墨刻圖書,旅遊書,BT21 到釜山旅行，怎麼能錯過最療癒的「海岸線玩法」？迎著海風、沿著湛藍海岸前行，這條從海雲臺一路延伸到青沙浦的絕美路線，集合了高空景觀、人氣打卡平交道、海濱燈塔與輕鬆暢遊的海岸列車，被旅人譽為「最幸福的釜山散步軸線」。從海雲臺藍線公園登上超可愛的海岸列車，窗外藍得發亮的海景一路相伴；抵達青沙浦後，不但有最夯的青沙浦平交道等你拍照，還能步行前往踏石展望台欣賞挑戰心臟的透明天空步道。若想將釜山海岸的壯闊一次收進眼底，更不能錯過坐落高空的 Busan X the Sky。無論是親子、情侶還是自由行新手，都能在這裡找到屬於自己的海岸風景。