百年廟埕文化走上潮流舞台，遶境藝陣化身「神明演唱會」。高雄內門出身的振宗藝術團在團長方宗寅帶領下，以宋江陣為根基，創立全臺首支女子八家將，融合舞蹈、武術與搖滾編曲，導入燈光音響與劇場製作，讓傳統陣頭登上巨蛋與國際舞台。從廟口到海外巡演，他們建立專業訓練與產業鏈，歷經疫情衝擊仍多角經營求生，並與校園合作培育新血。創新不為炫技，而是讓信仰文化持續燃燒，開創屬於臺灣的藝陣經濟學。

從台灣出發，只要短短不到120分鐘，就能抵達熊本。這段距離剛剛好，適合給自己放個小假，展開一場「不趕路」的旅行。「熊本生活中」職人慢居特展，2/24–3/3於NOKE 忠泰樂生活登場。邀請台灣創作者深入熊本市與周邊地區十日慢居，從市場風土、溫泉街巷到城市建築，轉化為影像與創作，呈現「不趕路」的剛剛好生活風景。展場規劃文化關鍵字、旅行箱式體驗與互動專區，並推出同名刊物。2/27舉辦座談，更有熊本熊驚喜現身，邀請民眾走進熊本的療癒日常。

近年來，「碳水化合物＝肥胖元凶」幾乎成了網路上的集體共識。無論是想瘦身、想控體重，甚至只是想「吃得健康」，很多人第一反應就是：少吃飯、不要吃麵、地雷就是碳水。但《餐桌上的大誤解！破解營養假消息》提醒我們，這樣的印象其實偏差又可惜——因為碳水化合物從來不是敵人，它是人體最基本、也是最有效率的能量來源。過度減醣、不吃主食，反而可能讓身體陷入長期疲倦、代謝下降、注意力不集中等惡性循環。尤其 對非糖尿病患者而言，刻意減醣不但沒有必要，還可能讓你越減越胖、越減越累。

高雄畫刊,小廢包,物聯網,口紅,時尚,陸詰科技,創業「小廢包」不再只是能裝可愛！這款比掌心還精巧的小皮包，外表是時尚單品，內在卻藏著陸詰科技的微型化物聯網科技靈魂，便利支付、智慧感應，解決翻包包總是找不到支付卡片的煩惱。這不但是一場科技的優雅革命，同時也是陸詰科技從創業低谷中華麗轉身的故事。

在這個資訊氾濫、壓力無孔不入的時代，焦慮、疲憊與失眠幾乎成了每個現代人的日常。疫情餘波、國際局勢、氣候變遷，再加上工作與生活壓力，讓人總像踩著油門高速前進，卻忘了給自己剎車的機會。多年研究指出，自律神經正是維持生命與情緒穩定的核心，而其中最關鍵的，就是常被忽略的「迷走神經」。它像是一條連結大腦與全身器官的高速通道，負責傳遞指令、協助身體維持平衡。一旦迷走神經功能下降，人就更容易心悸、緊張、疲倦、腸胃不適，甚至出現身心失衡的狀態。也因此，在現代社會中，學會調節迷走神經，已成為維持健康與幸福感不可或缺的能力。

一句叮嚀，走過十年公益路 / 張榮發辭世10周年，長榮用行動延續善的力量

管理,社會心理,心理學,影響力,企業管理,個人成長,社會觀察,岩崎一郎,墨刻圖書,旅遊書 我一直相信「心情是可以練的」，但老實說，我從來沒想到「幸福」這件事，居然可以透過鍛鍊大腦來達成，而且還是有科學研究支持的那一種。當我讀到腦科學家、醫學博士岩崎一郎的這本書時，我的感受是：「欸？這比想像中踏實很多耶！」並不是那種喊喊口號、喊喊正能量的書，而是以大量論文為根據，把幸福變成可實作、可建立習慣的技能。

管理,社會心理,心理學,影響力,企業管理,個人成長,業務力,金沢景敏,墨刻圖書,旅遊書,BT21 我一直以為「影響力」是靠技巧堆疊出來的——說話方式、說服技巧、肢體語言、心理話術……只要工具用得漂亮，對方自然會被你引導。但《影像力的魔法》讓我意識到：真正的影響力，竟然跟這些技巧無關，而是從我們「心底」開始改變。讀這本書時，我最大的感受是：作者毫不避諱談自己過去的失敗。這種坦誠本身，就是影響力的一種。因為我在閱讀時不只看見方法，更看見了他一路掙扎與反省的過程。而我在閱讀的每一段，都忍不住把自己的過往投射進去。

在多數文化中，我們被教導要孝順、要包容父母，但現實中，並不是每一段親子關係都能帶來支持與安全感。對某些人來說，與父母相處反而成為壓力與痛苦的來源——情緒勒索、否定、控制、過度干涉，這些行為長期下來會讓人失去自我，甚至忘記自己真正想要的生活。《遠離討厭的父母不是你的錯！》要傳達一個重要觀念：選擇保持距離，不是自私，也不是不孝，而是一種自我保護的必要行為。當你願意踏出那一步，從父母的控制中抽離，才能重新掌握人生的方向，看清哪些選擇能帶來幸福，哪些只是迎合他人的期待。這不是逃避，而是為自己活一次。

整理,收納,生活智慧,購物,理財,斷捨哩,整理術,日本漫畫家,樋口聰子,墨刻圖書 面對滿到快看不見地板的房間、永遠空空如也的錢包，你是否也曾懷疑自己是不是天生購物狂？許多人以為「亂買東西」只是意志力不足，但漫畫家樋口聰子用自身經歷告訴我們：失控的亂買，其實源自沒有一套屬於自己的消費原則。她從小就擁有收藏家體質，加上興趣廣泛，看到什麼都想帶回家，導致房間反覆陷入混亂、荷包也長期消瘦。讓她跳脫惡性循環、找回生活秩序的，不是花心思整理，而是重新檢視自己為何購買、如何購買，並建立一套「不被潮流與社群牽著走」的精準消費計畫，透過樋口聰子的分享，一起來學會打造自己的購物原則，讓空間、金錢與生活重新回到掌控中。