管理,社會心理,心理學,影響力,企業管理,個人成長,社會觀察,岩崎一郎,墨刻圖書,旅遊書 我一直相信「心情是可以練的」，但老實說，我從來沒想到「幸福」這件事，居然可以透過鍛鍊大腦來達成，而且還是有科學研究支持的那一種。當我讀到腦科學家、醫學博士岩崎一郎的這本書時，我的感受是：「欸？這比想像中踏實很多耶！」並不是那種喊喊口號、喊喊正能量的書，而是以大量論文為根據，把幸福變成可實作、可建立習慣的技能。

神戶,日本旅遊,神戶塔,摩賽克廣場,神戶必遊,麵包超人,伴手禮,美食,一日遊,攻略,墨刻圖書,旅遊書,BT21 作為關西最具異國風情的海港城市，神戶向來以悠閒氣息與浪漫景緻讓旅人一見傾心。初次造訪這座城市，你會發現它兼具港灣魅力與城市活力：白天能從神戶塔遠眺港景、在摩賽克廣場享受購物與美食，午後再到美利堅定公園散步看海，感受專屬神戶的海港微風。如果帶著家人同行，附近的麵包超人博物館也絕對值得安排，充滿童趣又好拍照。夜幕降臨後，整座港區點亮的燈光更是無比浪漫，是旅人拍下神戶風情畫、留下旅程記憶的最佳時刻。準備來一場港灣臨海漫遊，一起探索神戶最迷人的必訪景點吧！

日本九州福岡旅遊人氣高漲，初次踏上福岡，這座城市的節奏總讓人忍不住放慢腳步：既有現代都市的便利，也保留著迷人的水岸風光與濃厚人情味。對第一次造訪的旅人來說，從交通方便、商店雲集的「博多運河城」開始最剛好，沿著水景散步、逛街購物，再到一蘭拉麵總社朝聖，感受福岡最具代表性的味覺記憶。想欣賞城市天際線景色，福岡塔的海濱夕陽絕不容錯過；天神地下街則提供了最實用、最接地氣的逛街樂趣。本篇帶你一次掌握初訪福岡的重要景點，悠閒、輕鬆、零壓力，在城市與海風之間找到最剛好的旅行步調。

墨刻圖書,囤物族,斷捨離,整理,版權書,整理魔法,心動,整理術,墨刻出版,收納　家裡亂糟糟時，人往往會不自覺地想逃離；但當空間被整理得舒適、物品被美美地擺放出來，家的存在又能重新變得療癒、安心。其實，幸福的生活往往從「看見家裡真正的樣貌」開始。這裡將分享一種顛覆傳統整理法的新觀點：東西不丟也沒關係，真正重要的是重新創造空間。 特別是對在家時間更長的銀髮族而言，整理不是割捨，而是讓生活更自在、更有希望的方式。只要透過簡單的移動與重新配置，就能為房間注入新的呼吸，也替自己留下心動的餘裕。整理不再是無止盡的馬拉松，而是找回幸福感的旅程。讓我們以 5 個步驟，把心愛的物品擺得更美，讓家再次成為最讓人安心的地方。

墨刻圖書,日本電通行銷大師,思考,變現,思考力變現,創業,行銷 在資訊爆炸、競爭激烈的時代，「會思考」已成為所有社會新鮮人與職場工作者的關鍵戰鬥力。然而，多數人從求學到工作，卻始終沒有真正學過「思考的方法」。學校教育沒教、出社會後也不見得有前輩會傳授你訣竅，日本電通前資深策略規劃師筧將英便從自身經驗出發，看見這個普遍存在的難題。他指出，多數人都能「想一想」，但真正能將想法整理、演繹並轉化為可執行策略的「思考」卻是另一回事。為了降低思考門檻、讓更多年輕工作者掌握邏輯與企劃力，他提出「思考三步驟」，開宗明義就提出「『思考』就是『不歸納』」，循序漸進說明如何將腦中的想法轉變成可面對職場的實質戰鬥力 !

墨刻圖書,剛剛好的遺忘,身心症,心身症,癱瘓,心理影響生理,團體治療 心理讓雙腿罷工癱瘓?!身心的連結原來如此緊密！91歲現役身心科醫師的71則人生智慧 因為心理因素能讓身體罷工癱瘓？早在1950年代，心身醫學家亞歷山大（Franz Alexander）認為，有7種疾病是由某些內心衝突和內在感受所引起，時至今日，身心症更加普遍受到關注與認識，心理與身體的連結是如此緊密與奧妙，91歲現役身心科醫師藤井英子分享精彩的71則人生智慧，其中分享到病患雙腿癱瘓的過程與背後心理因素，想想你的身體是否也曾經不想動？你的心情又是如何牽動你的健康？快來看看藤井英子這則分享。

生活,指甲剪,職人,日本必買,日本好物,指甲鉗,即使是一把日常用指甲鉗，也能感受「Feather」（羽毛牌）日本職人打造，全神灌注的精細設計工藝

新竹旅遊,新竹景點,職人,永續,親子,一日遊,秘境, 新竹絹印職人「玩印工作室」代表台灣手作職人走向國際，翻轉傳統技藝對印刷的想像，將絹印技術改良為全球首創的「牆面絹印」技法。使用法國必維認證的永續環保油墨，及可重複使用的網版進行印刷，為都市叢林引進空間美學，帶動友善職場環境氛圍。廣告,廣編稿

抹茶,辻利茶舗,新年禮盒,法朋,烘焙 本百年抹茶品牌「辻利茶舗」長年致力於推廣日本茶文化，並以細膩設計詮釋現代生活美學。此次推出「辻利迎春寶盒」與「茶心摯禮」，以純潔白馬為概念，透過其奔馳於春日晨光的意象，祝福新的一年能以堅定步伐迎向希望。並再次攜手有台灣甜點香奈兒美名的「法朋烘焙甜點坊」，繼中秋禮盒大受好評後，推3款新春聯名禮盒再次回歸，「匠心辻光風呂敷禮盒」茶食全新升級，為歲首時節獻上一場跨越文化的匠心饗宴

YT頻道,MOOK玩什麼,旅遊,日本旅遊,大阪旅遊,大阪住宿,飯店,南海電鐵,關西機場 第一次大阪自由行怎麼選住宿？一原則避開踩雷區，機場直達成關鍵 住宿稅調漲必知 對許多第一次規劃大阪自由行的旅客來說，「住宿該選哪一區」往往是最讓人猶豫的問題。市中心選項看似多元，實際入住後卻可能因交通轉乘複雜、往返機場耗時，讓行程體力與時間都被大幅消耗。其實，只要掌握一個簡單原則，就能大幅降低選錯住宿地點的風險，那就是——從機場進市區是否方便，以及之後轉車跑景點是否順暢。此外，大阪住宿稅新制的調整也需要留意！