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墨刻圖書,閱讀 我們每個人都曾在某個夜深人靜的時刻,冒出同樣的疑惑——「要怎麼做,我才能比現在更幸福?」幸福看起來抽象難以捉摸,卻又時常在生活的縫隙裡悄悄閃光。日本幸福顧問杉村貴子將多年研究與諮詢經驗整理成一套「幸福問答」,透過 36 個深刻而簡單的提問,帶領讀者回顧過去、享受當下、展望未來,讓每一天都能朝「無悔人生」更靠近一步。
墨刻圖書 在這個資訊爆炸、人人都能發言的時代,我們的心卻變得越來越容易受傷。你有沒有發現,一句無心的評論、一段模糊的語氣、一個訊息裡沒有表情的句點,都可能讓你反覆思考半天?好像世界上的每一句話,都帶著重量,有些甚至像一把小刀,看起來不鋒利,但只要角度對,就能輕鬆刺穿最柔軟的地方。
墨刻圖書 白髮往往是五、六十歲後才會顯著出現,但近二十年來,白頭髮年齡層急速下滑,在校園、職場到咖啡館,「少年白」不再稀奇。實際上白髮飆升的關鍵,並非只有遺傳或自然老化,而是——現代生活模式的大改變。長期營養不均、壓力高、運動少、血液循環差,加上無所不在的電子產品,讓本來健康的毛囊也漸漸被擊垮,白髮自然越長越多。3大白髮迷思更困擾著白髮激增者,這裡也推薦5大生活守則日常就要防白髮增生!
墨刻圖書 是你嗎? 每件事情總是拖到最後一刻,甚至超過預定期限? 「用科學告別拖延腦,不靠意志力!」一書透過超過85年的研究實證── 運用行為科學改變大腦裡的意識流,日本名教授竹內康二教你用科學的方法告別拖延惡習,「想事情」的模式也脫離拖延思維的框架,書中更提到 《人類行為4原理+ 1原則》、《5大行為控制法》,讓你了解拖延的源頭,決心徹底根除拖延的習慣!
墨刻圖書 你公司向心力高嗎?員工為什麼越來越沒有向心力?員工看似冷漠、被動、不主動,其實都不是能力的問題,而是「感受」出了問題。「向心力」書中開宗明義指出,許多主管以為遇到的是員工執行問題、態度問題,但真正的根源往往是──團隊缺乏向心力。不論你是員工還是老闆、主管,「向心力」書中最有力量的概念:五感模型,以及3大亮點提供讀者判斷與找回向心力的實戰勇氣與思維、祕訣!