去日本旅行，有一種購物很容易失控：原本只是想隨便逛逛，最後卻開始想像某個杯子放在家裡會不會很好看、那張椅子放陽台好像也不錯，甚至連一個收納盒都覺得「帶回去應該用得到」。阿墨覺得，這就是日本生活美學品牌有趣的地方。它們賣的不只是商品，而是會讓你開始想像「如果我的生活也變成這樣，好像滿舒服的」。但問題也來了，日本這類品牌實在太多，看到無印良品想逛、看到Francfranc也想進去，走到Snow Peak又忍不住停下來，最後行李箱不夠裝，預算也開始默默超支。所以這次阿墨直接把3個台灣旅人都不陌生的日本品牌放在一起比較，從「到底適合誰、值得買什麼」開始看，讓你下次去日本購物，不用看到什麼都想搬回家。

啥咪！不喝酒也會得脂肪肝？阿墨最近看到健康新聞，真的嚇了一跳。很多人一直以為脂肪肝是愛喝酒、吃太油才會中標，但近年醫師提醒，愈來愈多年輕人健檢時發現脂肪肝，在這些案例中更有不少人幾乎不喝酒，真正的問題反而藏在每天那杯手搖飲、含糖咖啡和各種甜點裡。很多人覺得自己只是下午喝杯飲料提神，應該沒什麼大不了，但長期累積下來，身體承受的負擔可能比想像中還大。今天阿墨就帶大家一起了解，為什麼糖會悄悄影響肝臟健康，又該怎麼做，才能慢慢找回健康。

每次去日本，最忙的其實不是第一天，而是最後一天。如果你去過日本自由行，大概都懂阿墨在說什麼——前幾天忙著跑景點，早上去神社，下午逛商店街，晚上再安排居酒屋，每天都把行程塞得滿滿的。一路上看到喜歡的東西，心裡都會默默跟自己說一句：「先不要買，最後一天再一起買。」 畢竟旅行還要一直換飯店、搭電車、走景點，誰都不想第一天就提著一堆戰利品到處跑。尤其買了吹風機、電鍋、保健食品這些東西，接下來幾天的旅程真的會變得很辛苦。所以，大部分的人都會做同一件事：先玩、先吃、先拍照，等最後一、兩天，再一次把購物清單全部完成。

每次到日本旅遊，只要遇到下雨，你一定會發現一個很有趣的現象。放眼望去，街上幾乎都是透明雨傘，很少看到五顏六色或花俏的款式。很多第一次到日本的人都以為只是流行，實際上，透明傘之所以能成為日本街頭的代表之一，背後其實和使用習慣、生活便利性都有關。如果你也曾經好奇，為什麼日本人幾乎人手一把透明傘，看完這篇就會知道原因。

阿墨聽很多人分享過去日本購物的經驗，大家常常都會花好幾個小時研究哪裡比較便宜、哪家免稅、要不要跑不同分店比價，結果最後才發現，其實根本不用跑這麼累；因為很多日本品牌都有提供外國旅客專屬優惠券，只要出發前先存在手機裡，結帳時秀給店員看，就有機會在原本免稅之外，再多折5%、7%，甚至10%。更可惜的是，不少旅客都是回國後滑到社群分享才知道：「原來這家也有優惠券？」、「我昨天才剛買完……」。大家的心聲，阿墨都聽到了！這次《MOOK玩什麼》特地幫各位旅人們整理好 2026最新日本人氣品牌優惠券懶人包，而且裡頭還包含了優惠內容、適用門市、使用期限和注意事項，阿墨也把目前所有優惠券都放到同一個雲端資料夾，方便大家一次下載、直接存進手機，這樣就不用一張一張慢慢找。之後如果有新的優惠券，或是優惠內容更新，阿墨也會同步更新這個雲端資料夾，大家收藏一次就能隨時使用最新版本。 阿墨也建議出發前先把優惠券收藏好，到日本直接打開手機就能使用，畢竟省下來的錢，拿去多吃一碗拉麵、多買一盒伴手禮，不是更值得嗎？

很多觀光客到了東京，掃貨第一站就是唐吉訶德，但如果你想找真正高品質的生鮮、在地人認證的限定品；或是深夜回飯店前，想買到打折的高級便當，那你一定要跟著阿墨看下去。

阿墨走跳日本無數次，最常被大家問到的就是：「阿墨啊，百貨公司 8 點就關了，難道晚上 10 點後真的只能去超商搬泡麵嗎？」你以為東京的夜晚只有居酒屋嗎？其實東京有著許多「深夜限定」的熱騰騰美味，甚至有厲害的神級拉麵店喔 ！跟著阿墨一起看下去！下列是我幫大家整理的「東京 5 大深夜食堂地圖」，無論你是剛下飛機的夜機族，還是在新宿轉到頭暈的旅人，這篇熱騰騰的清單一定要收藏，保證讓你深夜的胃也能得到制霸級的滿足哦！

阿墨之前才跟大家介紹過反向機票的省錢攻略，當時引起不少粉絲熱烈討論；所謂反向機票，就是把我們習慣的起終點對調，改成從國外（如日本）飛回台灣、再從台灣飛回國外的玩法；這種買法能巧妙利用航空公司的定價差異與淡旺季落差，同樣的航程，一家四口去日本甚至能省下4萬元之多；如果你曾嘗試過把起終點對調的「反向機票」並嘗到甜頭，那阿墨現在要再告訴你更高階的進化玩法：航空界俗稱的「四腿機票」。這項密技不僅能讓你的機票帳單瞬間縮減近萬元，還能讓你以極低成本在一年內規劃出兩次跨國旅行！

走進澀谷，多數人第一眼就會看見忠犬八公雕像。這座雕像不只是熱門打卡景點，更紀念著一段發生在澀谷車站、流傳至今的故事，也讓八公成為日本最具代表性的忠誠象徵。

各位旅人們，第一次去東京，是不是都遇過這種情況？白天跑景點，晚上8點左右看到店家陸續關門，就以為東京今天差不多結束了，只好回飯店滑手機。不過，阿墨發現東京不像許多城市晚上快速安靜下來，尤其新宿、澀谷、六本木這些區域，晚上8點後依然非常熱鬧，像是餐廳、居酒屋、夜景展望點，甚至部分休閒設施，都能讓旅客一路玩到晚上10點、11點。雖然話是這樣說，阿墨也要在這邊稍微提醒大家，東京並不是「所有地方都能玩到凌晨」的城市。晚上10點後，真正適合深夜活動的地方，主要還是新宿、澀谷、六本木。如果你的班機下午才抵達東京，或白天安排近郊一日遊，晚上回市區，其實不用急著回飯店。這篇就幫大家整理東京晚上8點後值得排的行程，讓你的東京自由行，不只玩白天，也能看見夜晚最迷人的一面。