2025年年初大S徐熙媛在日本就醫、意外離世的消息震驚華人圈，也再次提醒旅人：在陌生國家，健康與醫療安全比行程更重要。許多人以為自由行最大的風險是迷路，事實上真正麻煩的，往往是突發的疾病或意外。一位網友近期就分享，自己在日本發生車禍後住院手術，費用竟高達 700 萬日圓；若沒有事先規劃保險，很可能會是一筆壓垮旅程的天價。

管理,社會心理,心理學,影響力,企業管理,個人成長,社會觀察,岩崎一郎,墨刻圖書,旅遊書 我一直相信「心情是可以練的」，但老實說，我從來沒想到「幸福」這件事，居然可以透過鍛鍊大腦來達成，而且還是有科學研究支持的那一種。當我讀到腦科學家、醫學博士岩崎一郎的這本書時，我的感受是：「欸？這比想像中踏實很多耶！」並不是那種喊喊口號、喊喊正能量的書，而是以大量論文為根據，把幸福變成可實作、可建立習慣的技能。

墨刻圖書,日本電通行銷大師,思考,變現,思考力變現,創業,行銷 在資訊爆炸、競爭激烈的時代，「會思考」已成為所有社會新鮮人與職場工作者的關鍵戰鬥力。然而，多數人從求學到工作，卻始終沒有真正學過「思考的方法」。學校教育沒教、出社會後也不見得有前輩會傳授你訣竅，日本電通前資深策略規劃師筧將英便從自身經驗出發，看見這個普遍存在的難題。他指出，多數人都能「想一想」，但真正能將想法整理、演繹並轉化為可執行策略的「思考」卻是另一回事。為了降低思考門檻、讓更多年輕工作者掌握邏輯與企劃力，他提出「思考三步驟」，開宗明義就提出「『思考』就是『不歸納』」，循序漸進說明如何將腦中的想法轉變成可面對職場的實質戰鬥力 !

墨刻圖書,剛剛好的遺忘,身心症,心身症,癱瘓,心理影響生理,團體治療 心理讓雙腿罷工癱瘓?!身心的連結原來如此緊密！91歲現役身心科醫師的71則人生智慧 因為心理因素能讓身體罷工癱瘓？早在1950年代，心身醫學家亞歷山大（Franz Alexander）認為，有7種疾病是由某些內心衝突和內在感受所引起，時至今日，身心症更加普遍受到關注與認識，心理與身體的連結是如此緊密與奧妙，91歲現役身心科醫師藤井英子分享精彩的71則人生智慧，其中分享到病患雙腿癱瘓的過程與背後心理因素，想想你的身體是否也曾經不想動？你的心情又是如何牽動你的健康？快來看看藤井英子這則分享。

墨刻圖書,牙齒,牙口,保健,健康,老化 當我們談論健康老化時，往往關注的是心臟、關節或記憶力，卻很少有人真正把目光放在「牙齒」上。然而，牙齒的狀態，往往決定了一個人能否吃得好、活得久。事實上，多數人並非因為年紀大而失去牙齒，而是長年累積的錯誤使用與忽略保養所致。想讓牙齒陪你走到100歲，其實關鍵不在昂貴治療，而是日常中幾個容易被忽略的習慣與觀念，現在就教你8個關鍵面向的提醒與做法，幫助你延長牙齒壽命邁向100歲！

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在正濱漁港彩色屋旁，一場溫柔的社會革命正悄然展開。走過熙來攘往的彩色屋，你會發現一棟正在蛻變的建築—原中正區舊行政大樓。這裡，即將重生為「基隆身障創新基地」，一處嘗試翻轉社會福利想像、重新描繪「共融」輪廓的新場域。這不只是一次建築再生的工程，更是一場關於「如何看待身心障礙者」的典範轉移。

天氣預報,生活 在菲律賓附近海面的「熱帶性低氣壓TD32」可能增強為第28號颱風「洛鞍」，目前路徑向西南進行，預測將通過菲律賓中南部進入南海，對台灣無直接影響，接下來一週有兩波東北季風，迎風面有局部雨，一週天氣預報先看。

颱風,週末天氣,熱帶性低氣壓,天氣預報 熱帶性低氣壓TD32有可能在週六發展為今年第28號颱風「洛鞍」，距離台灣遠對台灣影響不大，而這個週末東北季風減弱各地回暖，迎風面偶有雨，高溫如夏要注意日夜溫差，週末天氣先看！

墨刻圖書,21天癮糖,閱讀,MOOK叢書,健康,生活,山下明子,醫生　許多人明明知道蛋糕、餅乾、巧克力吃多不好，卻總是忍不住一口接一口。你不是不自律，而是身體正被糖「挾持」。日本抗老化醫學專科醫師山下明子指出：過度攝取醣類造成的 「糖癮症」 正默默摧毀健康，甚至如同毒品般影響大腦、荷爾蒙、腸道與情緒，引發頭痛、失眠、肥胖、三高，甚至癌症，現代人許多文明病、身心症其實都跟糖癮有關，帶你看糖癮引發的 8 大危機以及與山下醫師無私分享6大戒除糖癮的作法！