全市規模最大楠仔坑運動中心,帶動楠梓健康新生活

2026-10-07 11:00

想鍛鍊核心、調整體態,可以挑戰器械式皮拉提斯或TRX,想提升心肺功能就跳進泳池,或到體適能中心揮汗訓練。如果想讓緊繃了一整天的身心慢慢放鬆,還有頌缽瑜珈等課程可選擇,在舒展肢體與聲音的共鳴中,把工作累積的壓力一點點釋放。






場館提供器械式皮拉提斯、TRX等課程打造多元運動選擇,讓民眾依照需求選擇適合自己的運動方式。(上:圖片提供/楠仔坑運動中心;中、下:攝影/黃敬文)
場館提供器械式皮拉提斯、TRX等課程打造多元運動選擇,讓民眾依照需求選擇適合自己的運動方式。(上:圖片提供/楠仔坑運動中心;中、下:攝影/黃敬文)


運動中心鄰近許多企業、醫療與公部門單位,串聯職場與日常運動生活,員工可以前來運動,或安排團體課程,讓運動成為員工福利的一部分。下班後,這裡更是朋友相約的新據點,三五好友一起打一場匹克球,在分組攻防、揮拍跑動之間流汗,也為忙碌的一天留下更多交流與相聚的時間。




下班後約上三五好友一起運動,不只流汗,也多了交流與相聚的時間。(攝影/黃敬文)
下班後約上三五好友一起運動,不只流汗,也多了交流與相聚的時間。(攝影/黃敬文)