全家東京自由行怎麼排？10個行程提案──旅行不再有人喊累喊無聊 X 爸媽小孩都能找到喜歡的好玩法！

2026-07-24 10:00

文/陳玉婕

先顧爸媽的需求，還是先滿足小孩？阿墨聽過很多人在規劃東京自由行時，最常遇到的難題是「每個人的喜好都不同」。長輩想逛街、喝咖啡、看歷史；小朋友只想衝水族館、樂園；青少年又嫌一直走神社很無聊。結果每天都有人喊累、有人喊無聊，最後反而不像旅行，更像是在趕行程。

其實，只要景點選對，全家出遊也能玩得很輕鬆。阿墨幫大家整理出 10 個最適合全家同遊的東京玩法，從室內景點、親子餐廳、購物、美術館，到長輩最愛的歷史名勝一次收錄，按照這個建議規劃旅程，大人、小孩都能留下美好回憶。

① 押上｜晴空塔 Solamachi＋墨田水族館，全家都能找到自己的快樂

如果只能推薦一個最適合三代同遊的地方，阿墨一定選押上。

TOKYO Solamachi 不是一般百貨公司，而是一座以「購物城鎮」概念打造的大型商場，整整7層樓，集結餐廳、美食街、伴手禮、生活雜貨、動漫周邊與各式品牌，不管爸媽、小孩還是長輩，都能找到自己喜歡的地方。

阿墨最推薦的玩法就是兵分兩路：小朋友直接衝墨田水族館，看日本最大規模的室內開放式水槽與超人氣企鵝；長輩則可以慢慢逛在地銘菓區，把東京限定伴手禮一次買齊。全家最後再一起登上東京晴空塔，看著東京市景收尾，一整天幾乎不用再換地方，省體力又省交通時間。

東京旅行最怕遇到下雨，尤其帶著孩子時，戶外景點幾乎全部泡湯，這時候阿墨最推薦直接前往台場。

樂高探索中心（LEGOLAND Discovery Center Tokyo）是專為約 3～10 歲孩子打造的室內樂園，除了遊樂設施，還利用超過 300 萬塊積木打造東京知名景點，小朋友可以玩上好幾個小時。

而在這座設施旁邊就是東京杜莎夫人蠟像館，爸媽可以和羽生結弦、坂本龍馬等名人合照，長輩通常也會拍得不亦樂乎。來到這一站，就能滿足全家不同需求，就算下雨也完全不用擔心。

很多人以為，帶小孩出遊就不太適合把美術館規劃到行程裡，但其實東京都現代美術館就是最佳反例⸺ 此館內空間寬敞舒適，非常適合親子慢慢欣賞藝術；而位於東京都現代美術館地下 1 樓的 100 Spoons（100本のスプーン），更是許多親子家庭大力推薦的餐廳。

這裡最大的特色，就是推出縮小版兒童套餐，讓孩子可以和爸媽一起享用相同料理。餐廳也特別規劃推車停放空間，桌距寬敞，不會有推著嬰兒車寸步難行的問題。它的窗外就是庭園與水景，大人可以慢慢放鬆，小朋友也能自在用餐，讓旅人們在優雅育兒的同時也能欣賞景色。

如果家裡有哈利波特迷，這裡絕對不能錯過，因為東京華納兄弟哈利波特影城不只是展示館，它還完整還原電影拍攝場景從霍格華茲大廳、斜角巷，到九又四分之三月台，每一步都像走進電影裡。來到這裡，每個人都會忍不住享受這個環境，不只是小孩，大人也為此感到興奮。

但阿墨提醒大家，園區真的非常大，建議至少安排半天以上參觀。影城採預約購票制，現場通常不販售當日票，熱門時段甚至需要提前數週至數個月預訂，建議確定行程後就先購票，以免不小心撲空。