吃一口在地山林滋味 萬山部落石板屋的餐桌日常

2025-07-04 19:00

圖文 / 高雄畫刊

 

位於高雄茂林區的萬山部落,族人稱之為「歐布諾伙」(‘Oponoho),意為「曙光照耀的美地」。部落舊社位於海拔1475公尺的萬頭蘭山下,以完整的石板屋聚落與萬山岩雕遺址聞名,曾是茂林區最偏遠的聚落之一,因山路險峻、生活條件艱困,族人在民國45年集體遷至現址。


餐桌上的每一道料理,都是部落生活的縮影,盛放滿滿的美食與歷史文化。
餐桌上的每一道料理,都是部落生活的縮影,盛放滿滿的美食與歷史文化。


現在萬山社區發展協會透過豐富的體驗、導覽,延續傳承著部落的文化與智慧,讓旅人在一餐一宿間,開啟與山林對話的契機,走進萬山的日常生活。


被群山包圍的萬山部落。
被群山包圍的萬山部落。


回到部落餐桌的古老主食 「超級食物」油芒

        

為了延續飲食文化,部落近年積極復耕傳統主食⸺油芒,並在古老智慧傳承下來的基礎,發展出創新料理。這些生於山林的風土滋味,不只是族人的文化記憶,更是根植於生活的日常。

 

油芒原是早期原住民族主食,如今在萬山重新復耕。這項富含脂肪酸以及色胺酸(一種人體必需胺基酸)等多種營養元素的臺灣原生作物,不僅營養價值高,生長過程還具備抗旱與耐鹽的特性,被譽為「超級未來食物」。

 


(左)過去認為油芒只是鳥兒的食物,最新研究發現其營養價值不輸稻米與小米而重新被注意。(右)小小的油芒在熱鍋裡翻跳,彷彿為變身香氣濃郁的油芒爆米花而歡欣起舞。
(左)過去認為油芒只是鳥兒的食物,最新研究發現其營養價值不輸稻米與小米而重新被注意。(右)小小的油芒在熱鍋裡翻跳,彷彿為變身香氣濃郁的油芒爆米花而歡欣起舞。


在部落的工寮廚房裡,油芒不僅是餐桌上的主食,也成為創意料理中的主角,展現出在地食材的多種風貌。

 

像是結合岩雕意象的油芒手工餅乾與油芒爆米花,或是營養又方便的油芒早餐穀物,都是讓這項古老作物再次走進現代生活的全新應用。

 


結合岩雕圖樣與珍貴油芒的手工餅乾,展現部落的風味與歷史文化。
結合岩雕圖樣與珍貴油芒的手工餅乾,展現部落的風味與歷史文化。


懶惰卻不減風味的「懶惰吉拿富(Sisia)」

 

有別於傳統吉拿富(Cinavu)以假酸漿葉包裹餡料後蒸煮的料理方式,懶惰吉拿富做法更簡單、省時,也是長輩傳下的生活智慧之一。


懶惰吉拿富是傳統吉拿富的快速版,省時又美味,婚禮等慶典時還會加入豬血增添風味。
懶惰吉拿富是傳統吉拿富的快速版,省時又美味,婚禮等慶典時還會加入豬血增添風味。