水土不服免擔心！六大旅行必備藥品

文／MOOK景點家整理報導
 
近年國人出國自助旅行逐漸成為主流趨勢，而旅行最怕水土不服，不管是吃壞東西還是氣候不適應，都會大大降低旅遊的興致，所以準備好以下六大旅行必備藥品，讓旅行不打折扣！

1.腸胃藥物
 
旅人前往東南亞、非洲、中南美洲等國家，較容易出現水土不服的狀況，其原因大多為當地的食物與水源不潔，並出現腹痛、腹瀉、發燒、嘔吐等現象。在使用瀉藥後，在飲食上先暫時以簡單不刺激的食物為主，避免生食、喝生水。

2.抗過敏藥物
 
不同的氣候、環境、濕度都會造成旅人們不同程度的過敏反應，最常見的就是流鼻水、眼睛癢、皮膚紅疹等，在服用抗組織胺藥物可減緩組織胺可減緩身體對致敏原地過敏反應，但記得不可與酒精同時服用。

3.解熱鎮痛藥物
 
在發燒、頭痛、肌肉痠痛、牙痛等情況，服用解熱鎮痛藥物，能使發熱的體溫恢復正常，並可緩解身體上各種不適的疼痛狀況，但必須注意不可濫用或隨意加大劑量，不然會導致不良的副作用與抗藥性。

4.止暈藥物
 
暈眩、嘔吐是其他疾病或情況所引發的徵狀。原因很多，例如食物中毒、舟車勞頓、藥物反應、情緒過激、內分泌失調等，服用止暈藥會有昏睡的副作用，因此必須避免從事危險性活動與駕車，且也要避免與酒精同服。