藝人高以翔猝死！旅遊戶外運動身體體能要注意

文／景點家整理報導
 
藝人高以翔於11月27日凌晨一時左右，錄製中國大陸浙江衛視節目「追我吧！」極限體能節目中，倒下昏迷，現場心臟驟停，送醫搶救無效，發生此猝死事件，消息傳回台灣令人震驚，也讓人警醒勿讓身體過勞、旅遊戶外活動皆需留意自身體能狀態，切勿逞強。

而27日傍晚，高以翔猝死前的狀況也被證實是感冒，天氣僅9度，加上連續工作17個小時未休息睡眠，是發當下隨行醫生進行10分鐘的CPR無效，再緊急送往醫院搶救，而這一類的心臟驟停的猝死，搶救的黃金時間就在事發5分鐘內。

而鬧出人命的節目「追我吧」也遭到浙江衛視停播的處分，也傳出參與此節目的藝人會簽署合約，意圖指向讓參加的藝人自負極限體能競賽下的身體與心靈上的壓力，被大眾稱為宛如「生死狀」，更讓網友評論藝人冒著生命危險出演「太不值得了」。

心臟猝死，是在沒有潛在致死的病因下，由於心臟血管系統出現問題而導致的突然、非預期性死亡；而猝死的高風險群為心血管疾病患者、家族有過猝死病史、過度勞動疲累等族群須特別注意。

且猝死其實是有跡可循的，當身體給發出下列警訊時千萬別輕忽，胸悶不適、呼吸困難、頭痛暈眩、心律不整等現象，都有可能是猝死前的徵兆，一定要注意並且密切觀察，甚至尋求醫療上的幫助。

胸悶大部分於運動時發生，基本上為心臟問題造成氣促無法正常呼吸，而心臟本身若有障礙輸出的血量太低則有可能造成缺氧、貧血，嚴重一點還有可能導致昏厥，而心悸為心律不整的典型表現，如感覺心臟跳動頻率過於不穩，一定要及早就醫檢查。