健身概念融入美式餐飲！TGI FRIDAYS Ｘ World Gym推2H輕飲食！

文／景點家整理報導


近年來健康意識抬頭、健身風潮崛起，美式連鎖餐飲品牌龍頭TGI FRIDAYS攜手全台最大連鎖健身品牌World Gym世界健身俱樂部共同推動「2H輕飲食運動」，提倡「Healthier, Happier」生活態度，結合地中海飲食、健身增肌概念，精心研發三大「健身系」餐點—「高蛋白健身系列」、「健康輕盈系列」、「清爽無負擔系列」，8道全新餐點飲品於2019年8月13日至2019年10月7日期間限定推出！

此次跨界合作，TGI FRIDAYS全台14間餐廳快閃化身成「食」尚健身房，進駐飛輪車健身器材，力邀全台消費者完成健身小挑戰，更推出【樂活吃、健康動，好禮雙重送！］話題抽獎活動，【第一重|吃美食、抽好禮】凡至全台FRIDAYS點購【樂活輕食光】任一餐點（不含飲品），即贈送抽獎券一張，將有機會抽中「World Gym世界健身俱樂部一年份免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部六個月免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部二個月免費會籍」。【第二重|小挑戰、享優惠】凡完成健身小挑戰，拍照打卡於FRIDAYS餐廳，並#樂活輕食光，即可享優惠價99元購買「清爽無負擔系列」活力果昔乙杯。

為提供消費者更「健康」的美食體驗，美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS，推出5款期間限定「健身輕盈系列」餐點及3款飲品，以「增肌」、「減脂」、「輕食」健康概念，倡導健康生活不只認真運動，更要健康吃、吃得開心無負擔。

1.減脂一族首選「健康輕盈系列」：以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】，吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王－葡萄、天然穀物等，以及特別選用＂超級食物＂紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】，是均衡飲食一大幫手。

2.增肌一族必須「高蛋白健身系列」：此系列選用健身族兩大熱愛蛋白質來源－雞肉、牛肉，如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作，清爽無負擔。另外因為牛肉包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質，因此牛排系列則有兩種提案－【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟，搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯。【樂活大紐約】將12oz.美國紐約牛排碳烤至適合熟度，再佐以蒜味馬鈴薯、炭烤白花椰菜與青花椰菜，最後搭配蘑菇醬或黑胡椒醬。