2019-05-22 19:20:00 國內其他玩樂 | 台北市

不只出國旅行!12星座這樣做超療癒放鬆

文/MOOK景點家久美子

許多人工作、生活壓力大,常把辛苦工作的目標設定在出國旅遊犒賞自己,然而旅行一趟回來之後,有些人有充電的感覺,不少人卻覺得更累,生活中有許多方式可以放空、簡單跳脫現實,12星座這樣做最療癒最放鬆。

12星座各有不同的紓壓放空法。(圖/rx_minitravel)

魔羯座(12/22~1/19)

 
熟悉魔羯座的人都知道魔羯座不分男女都是工作狂居多,如果不是花很多時間在工作上,就是將工作上的成就感看得相當重,而且也是現實主義者,如果時間沒有做充分的利用,內心會感到不踏實。因此魔羯座最常見的現象就是手機、筆電、筆記本等工作開會要使用到的東西不離身,勤勞與責任是魔羯座最難以放下與拋棄的形象。
 
因此要叫魔羯座甚麼都不做,只是耍廢放空,其實不消五分鐘他又會感受到一種不踏實的壓力,所以魔羯座最好的放鬆方式是帶有充電式、社交意味的活動最好,例如邊喝咖啡邊看筆電,雖然看似放空但還是有筆電帶來充實感,或是品酒會這一類可以增加品酒知識與樂趣、吃點美食,又能認識朋友經營人脈的活動,都會讓魔羯座既能感受到休閒放鬆,但又不失實用精進的需求。

看星星放空也是時下風行的紓壓活動。此為基國派老教堂。(圖/shengkai_travel)

水瓶座(1/20~2/19)

 
水瓶座常被貼上怪人的標籤,但他們療癒自我的放鬆方式倒是很簡單,要不就是直接變成宅男宅女足不出戶進入個人世界一整天,要不就是一個人在外趴趴走到處觀察接觸新事物,總之享受自由、感受自由、擁抱自由,就是水瓶座最好的療癒放鬆方式。
 
但由於水瓶座頭腦轉速太快,放鬆療癒的過程中頭腦也還是不停的在轉,可以加點練習,讓思想與思辯的速度降慢,以達到放空的效果。

挑一間新的甜點店品嚐最獨特的甜品,感受新鮮的事物。(圖/Dazzling-Cafe)

雙魚座(2/20~3/20)

 
雙魚座常常給人善良、愛作夢的感覺,其實骨子裡的個性常想要擁有被需要的感覺,這會讓雙魚座感受到自己存在的意義,因此有時候也會把自己搞得很累。
 
雙魚座最好的放鬆方式,就是去海邊走走放空,或是去大草原、大型公園這一類遼闊的地方,讓自己常常因為細膩的情緒波動而受傷、自責的心情獲得釋放。

辻利茶舗X Dazzling宇治抹茶金磚。(圖/Dazzling-Cafe)

牡羊座(3/21~4/19)

 
牡羊座大多擁有熱情、衝動的特質,喜歡無拘無束以外,也有一個充滿理想的心理特質,因此需要療癒放空的點,是要放下內心過於執著的某些標準,那些在心裡過不去的標準,常常是壓力來源。
 
轉移注意力是牡羊座很需要的療癒放空方式,比起跟一群朋友出去喧鬧後又再度落寞,牡羊座很適合去書店找尋靈感、轉移注意力,在觀看各式書籍的過程中,讓自己沉澱下來,還能探索一些新鮮事,讓自己的心活了起來,療癒感自然湧現。

找時間獨自享受精緻的甜點也是一種轉移注意力的方式。(攝影/MOOK景點家張盈盈)

親子探險度假樂!全台五大景點當大冒險家

親子客必看 精彩分享

親子探險度假樂!全台五大景點當大冒險家

親子探險度假樂!全台五大景點當大冒險家

Top